春暖花开，征程再启，平静的校园又恢复往日的生机勃勃，为了让孩子们以更加饱满的状态步入新学期，以最快速度调整好自己的状态，河北工业大学附属实验学校利用班校会时间，开展了题为“开学‘心’起航，轻松踏征‘兔’”的心理团体辅导活动。
“面对开学，我又期盼又有点害怕，这是怎么回事呢”、“开学后，不知道要做些什么才好”、“太久没进课堂了，好担心开学后注意力不集中”、“开学后，我离不开电子产品怎么办”。心理中心李昱老师从当下学生们普遍容易出现的心理困惑出发来帮助学生们快速收心，通过调节情绪、调整作息、养成好习惯和树立新学期目标四方面进行讲解，缓解学生焦虑情绪，帮助学生克服“开学综合征”，用积极的心态尽快投入到新学期的学习中。
同学们以新学期最佳的状态仔细聆听、认真思考、积极互动。此次心理健康教育活动让学生们在积极的情绪中走进课堂，营造了一个良好的学习环境和健康的心理状态，引导学生积极向上，用正能量的方式去解决生活中出现的心理健康问题。
少年不惧岁月长，彼岸尚有荣光在。刚开学，存在些许心理不适是正常的。新学期，“心”装备，让我们一起快速调整开学状态，以积极乐观的心态接纳自我，积极行动，在新的学期树立正确的人生观、价值观，从“心”出发，筑梦新学期。
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